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Era muito bom ter mais um braço… Não era?
Sem categoria

Era muito bom ter mais um braço… Não era?

ByMarta Esteves 6 de Janeiro, 202120 de Janeiro, 2021

Como seria se tivéssemos 4 pernas, coordenar o movimento seria uma aventura. Mas na maioria das vezes pensamos que podemos fazer sempre um pouco mais….

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Rotina – Inimigo Público Nº1
Sem categoria

Rotina – Inimigo Público Nº1

ByMarta Esteves 23 de Julho, 2020

As rotinas prejudicam a nossa saúde mental, pois ao fazermos sempre os mesmos trajetos, trabalhos, conversas, estamos a dizer ao nosso cérebro para seguir sempre…

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É importante o exercício mental?
Neuroplasticidade

É importante o exercício mental?

ByMarta Esteves 29 de Junho, 20203 de Julho, 2020

Ao longo da vida cuidamos do nosso corpo, despendemos tempo no cabeleireiro ou barbeiro, usamos máscara para o rosto, pintamos as unhas. Vamos um dia…

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