Treino para Empresas
TREINOS
Os treinos Ativarmentes, potenciam a criatividade, aumentam a concentração, flexibilidade de raciocínio e trazem melhorias para a auto-estima.
Através de treinos dinâmicos e desafiantes, promovemos o bem-estar dos colaboradores da empresa, por forma a serem parte integrante de uma equipa motivada e inovadora.
Estes treinos integram conselhos e alertas para adquirir melhores hábitos, assim como a manutenção do bem-estar mental ao longo da vida.
Composto por exercícios, desafios e testes mentais.
Acompanhamento e monotorização de resultados.
Objetivo
Adquirir técnicas e ferramentas, para potenciar diferentes capacidades mentais, proteger o cérebro e minimizar os efeitos do envelhecimento mental.
Alguns Temas:
Alimentação para o cérebro;
Memória e Atenção;
Stress e Stress digital;
Criatividade;
Recursos Newsletters, informação digital, exercícios pontuais, dia específico com atividades, workshops, campeonatos de memória, Jogos Escape Rooms
Benefícios
- Melhorias na memória;
- Melhor desempenho cognitivo;
- Aumento da criatividade;
- Prevenção do stress;
- Prevenção envelhecimento e demências.
Workshop/Eventos
Os workshops ou eventos têm a duração de 2 horas, compostos por uma parte teória sobre o funcionamento do cérebro e outra parte muito prática.
A cada tema é lançado um desafio, para os participantes estimularem os seus neurónios e porem à prova a sua criatividade.
Enigmas, dinâmicas de grupo fazem sempre parte dos desafios.
Atelier dos Neurónios
Este atelier é uma forma de motivar as crianças, a darem mais atenção ao cérebro.
Composto por atividades muito divertidas, os participantes são desafiados a estimular os seus neurónios.
Os atelier podem fazer parte de uma atividade extra em escolas e ATL.
Exercícios, jogos improvidados, jogos de tabuleiro e muito convivívio.